LAGREE™ Ein High-Intensity-Low-Impact-Workout
Lagree verbindet Krafttraining, Ausdauer und Pilates zu einem einzigartigen Workout. Mit langsamen, kontrollierten Bewegungen auf dem speziell entwickelten Megaformer werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert. Das Ergebnis: ein intensives, gelenkschonendes Training, das Kraft, Ausdauer, Körperspannung und Flexibilität verbessert – für schnelle und sichtbare Erfolge.
GANZKÖRPER-TRAINING
In nur 50 Minuten werden nahezu alle Muskeln bis zum Muskelversagen trainiert. Dieses Workout fördert sowohl Kraft als auch Ausdauer.
GELENKSCHONEND EFFEKTIV
Durch langsame, kontrollierte Bewegungen und den Einsatz des Megaformers wird der Körper trainiert, ohne die Gelenke zu belasten – ideal für Menschen, die ein intensives Training ohne hohe Belastung suchen.
HALTUNG UND STABILITÄT
Lagree stärkt die tief liegenden Muskeln, die für eine gute Haltung und eine starke Körpermitte verantwortlich sind, was die Stabilität und das Gleichgewicht fördert.
Wir sind Lagree Bern
Unser Ziel ist es, kreative, herausfordernde und motivierende Workouts in einer unterstützenden Atmosphäre zu bieten. Unser Team besteht aus hochqualifizierten Fitnessexperten, die mit Leidenschaft und Fachwissen ein einzigartiges Fitnesserlebnis schaffen.
Kurs buchen
Buche direkt hier auf der Webseite oder entdecke die Kenko-Buchungsapp und verpasse keinen Kurs des Lagree Reformer Studio Bern: App Store & Play Store
Wichtig zu wissen: Lagree ist ein anspruchsvolles Training und setzt eine gewisse Grundfitness voraus. Wer bereits regelmäßig Sport treibt, kann direkt in unsere regulären Lagree-Kurse einsteigen.
Für alle, die neu mit dem Training beginnen, bieten wir Lagree Light Kurse an – speziell konzipiert für Einsteiger:innen ohne Erfahrung. Ideal für alle, die mit einem sanften und strukturierten Einstieg ihre Fitnessreise beginnen möchten! Einsteiger:innen werden gebeten beim ersten Training mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.
Stornierungen sind bis 24h vor dem Kurs kostenlos möglich. Bei späteren Absagen werden die Kurskosten nicht zurückerstattet.
FAQs
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um unsere Kurse, Buchungen und Angebote. Sollte deine Frage nicht dabei sein, melde dich gerne direkt bei uns – wir helfen dir weiter.
Um an einer Probestunde teilzunehmen, erstellst du zuerst einen Account auf unserer Buchungsplattform. Anschliessend kaufst du eine Trial Class und trägst dich im Stundenplan für den gewünschten Kurs ein.
Ja, Lagree ist auch für Anfänger:innen geeignet. Wenn du wenig oder keine Erfahrung im Krafttraining hast, empfehlen wir dir, mit einem Lagree Light Kurs zu starten. Wenn du bereits sehr sportlich bist oder regelmäßig trainierst, kannst du direkt eine normale Lagree Class besuchen.
Ja, Männer sind bei uns herzlich willkommen. Unser Studio verfügt über separate Damen- und Herrengarderoben mit Duschen. Duschtücher stehen dir vor Ort zur Verfügung und können kostenlos benutzt werden.
Wenn ein Kurs ausgebucht ist, kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen. Sobald ein Platz frei wird, wirst du automatisch benachrichtigt, sofern dies bis spätestens zwei Stunden vor Kursbeginn geschieht. Rückst du innerhalb der letzten zwei Stunden vor Kursstart nach, musst du dich zusätzlich manuell einbuchen, damit spontan frei gewordene Plätze fair vergeben werden können. Solltest du keinen Platz erhalten, wird der eingesetzte Kredit automatisch wieder deinem Account gutgeschrieben.
Ja, wir bieten Gutscheine an. Um einen Gutschein zu kaufen, erstellst du zunächst einen Account und gehst anschliessend zum Bereich „Pricing“. Dort wählst du den gewünschten Gutschein aus. Beim Kauf ist es wichtig, dass du das Datum und die Uhrzeit der Zustellung festlegst sowie die E-Mail-Adresse der beschenkten Person korrekt eingibst. Der Gutschein wird dann zum gewünschten Zeitpunkt automatisch als Gutscheincode per E-Mail an den Empfänger versendet.
Impressionen
